POWERLIFTING FOR FIGHTERS? Seminario, 30 Novembre INVICTUS ACADEMY

RELATORI: Amerigo BRUNETTI, Luca VALORI e Valerio SARONNI

QUANDO: Domenica 30 NOVEMBRE 2014

DOVE: ROMA – INVICTUS ACADEMY
Ingresso principale: via Lanuvio 13/15
Ingresso secondario: via Tolfa, 10

PROGRAMMA DEL SEMINARIO

09.30/10.00 – ACCREDITAMENTO

10:00/12:00 – Amerigo Brunetti e Luca Valori. Sviluppo ed importanza de “La Forza” negli sport da contatto. Analisi video, esposizione di una logica mensile-annuale.
Quando le alzate del powerlifting sono utili e quando risultano sostituibili: usciamo dal mondo del QUANTO per entrare in quello del COME.

12:00/13:00 – Valerio Saronni: l’esperienza di un fighter professionista ed insegnante che si affaccia verso l’allenamento con sovraccarichi. L’evoluzione del pensiero: dal “fare una cosa perché tutti fanno così” alla solida strutturazione di un programma per il miglioramento della performance.

13.00/ 14.00 – PAUSA PRANZO

14:00/17:00 – Applicazione PRATICA, coi partecipanti, dei metodi esposti.
Risoluzione delle problematiche motorie e individualizzazione dei concetti affrontati durante la giornata.
“La tecnica” è uguale per tutti?

Costo: 90 euro

Per maggiori informazioni:
http://www.accademiaitalianaforza.it/powerlifting-for-fighters-2/