Da sabato 28 Marzo da Invictus Academy iniziano i nuovi corsi di Powerlifting e Weightlifting per atleti e fighters. I corsi si terrano ogni sabato alle ore 12:00.

COSA E’ IL POWERLIFTING E A COSA SERVE

Il Powerlifting è una disciplina sportiva nella quale ogni singolo atleta è impegnato nell’esecuzione di tre esercizi: lo squat, la distensione su panca piana e lo stacco da terra. Il termine di origine inglese tradotto in italiano equivale ad alzata di potenza, anche se per gli atleti è fondamentale sviluppare la forza massimale.

Nell’ottica della preparazione specifica per gli sport da combattimento, il Powerlifting si inserisce in un piano di allenamento completo con l’obiettivo di aumentare la potenza.

Non perdere tempo, vieni a trovarci, siamo a Roma in via Lanuvio 13/15 o nella nuovissima struttura di Formello in via degli Olmetti 46.

Per maggiori informazioni potete contattarci telefonicamente al numero 06 93579895 oppure scriverci una email all’indirizzo info@invictusarena.com