INVICTUS ARENA: CI PREPARIAMO
ALLA RI-PARTENZA!!!
DA LUNEDI 18 MAGGIO LE SEGRETERIE SARANNO
ATTIVE CON I SEGUENTI ORARI:
APPIA 9:00-13:00 e 16:00-20:00
FORMELLO
LUN-MER-VEN 16:00-20:00
MART-GIOV 9:00-13:00
VI ASPETTO TUTTI PER RIPARTIRE INSIEME E
METTERCI ALLE SPALLE QUESTO...
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Alcuni dicono che le docce fredde e altre forme di esposizione al freddo aiutano a perdere peso. Altri sostengono che una doccia fredda può bruciare sino a 500 calorie al giorno. Entriamo nel merito del discorso e vediamo come...
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COME DIVENTARE GROSSI CON SOLO DIP E TRAZIONI
Per allenare la schiena in modo completo esistono diverse varianti nella posizione delle mani durante le trazioni alla sbarra.
Quelle a presa...
